Jak wytrwać w postanowieniu wprowadzenia zdrowego trybu życia?
Postanowienia noworoczne mamy już dawno za sobą, więc można się przyjrzeć temu co z nich pozostało lub wniknęło. Niestety jak co roku Polacy w większości nie są w stanie dotrzymać swoich zamiarów w zakresie wdrożenia zdrowego trybu życia czy tym bardziej przepracowania swojej sylwetki na taką w stylu fit.
Czy powodem jest niezdyscyplinowanie lub lenistwo?
Możliwe, chociaż niekoniecznie tak musi być. W przeważającej większości przypadków powodem odejścia od swoich szumnych sportowych i dietetycznych założenia jest po prostu naturalną ucieczką organizmu przed monotonią.
Nie ma bowiem nic bardziej zniechęcającego niż nieapetyczne, powtarzające się posiłki, które smakują podobnie (a przeważnie w ogóle nie smakują). Taka ucieczka od jałowej smakowo diety to nie tylko "widzi mi się" danego osobnika. Odpowiedzialny jest za to układ nerwowy z mózgiem na czele ( https://www.fitapetit.com.pl/blog/dietetyk-radzi/dieta-dla-mozgu ), który unika jak może wykonywania rzeczy, które nie kojarzą się mu z przyjemnością czy czymś ogólnie rzecz biorąc pozytywnym
Tak właśnie jest z nudnym, niesmacznym jedzeniem i koniecznością odwiedzania kuchni co kilka godzin by przygotować dobrze zbilansowany posiłek. Nasz organizm z psychiką na czele ucieka od tego jak może. Dlatego tak ważne jest by na diecie raczyć się rzeczami, które nam smakują i przy okazji są pożywne, zdrowe itd.
Co z osobami, które nie mogą lub nie chcą poświęcać czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków?
Oczywiście tu pojawia się problem. Otóż nie każdy jest mistrzem patelni i szefem kuchni w jednym. Oczywiście nie każdy też posiada pokłady wolnego czasu, który może strawić na zakupach spożywczych, nad książka kucharską i wreszcie w kuchni.
Dlatego nasza uwaga powinna skupić się na cateringu dietetycznym. Dobrze zbilansowana gotowa dieta pudełkowa to doskonałe rozwiązanie na nasze bolączki związane z brakiem czasu i zdolności kulinarnych. Korzystając z oferty firmy FitApetit ma się do dyspozycji przeróżne warianty dietetyczne. Dostępne są schematy żywienia wpasowujące się w potrzeby osób z nietolerancją na gluten ( https://www.fitapetit.com.pl/blog/dietetyk-radzi/ach-ten-nie-straszny-gluten-czy-gluten-naprawde-jest-szkodliwy ) lub laktozę. Coś dla siebie znajdą osoby chore na cukrzyce. Ci którzy zamierzają pozbyć się zbędnych kilogramów i pozostać w szczupłej formie także powinni zagłębić się w ofertę FitApetit. Wreszcie firma posiada też coś skierowanego dla osób aktywnych, uprawiających przeróżne sporty (w tym sporty siłowe I sylwetkowe, które wymagają diety dopiętej na ostatni guzik pod każdym względem).
Powyższe warianty diet takich jak LowCarb, KetoPower, Sport (https://www.fitapetit.com.pl/diety/sport-redukcja ), Vegan, Gluten&Diary Free to doskonałą gratka dla wszystkich, którzy poważnie myślą o swoim organizmie.
Jakie korzyści płyną z cateringu pudełkowego?
Korzystając z opcji gotowe jedzenie pudełkowe otrzymuje się więcej niż przygotowane posiłki. Doświadczeni dietetycy wezmą na siebie cały ciężar związany z odpowiednim dostosowaniem danej diety do danego człowieka. Wylicza zapotrzebowanie kaloryczne, zbilansują smaczne i niepowtarzalne posiłki na każdy dzień tygodnia - słowem, zadbają o Twoje zdrowie i formę fizyczną.
Tobie pozostanie już tylko z przyjemnością konsumować te smaczne posiłki oraz oddać się intensywnym treningom, a na efekty nie będziesz długo czekał.
Catering dietetyczny z dostawą to doskonale przemyślany sposób na poprawę swojego zdrowia i sylwetki bez konieczności tracenia czasu na robienie zakupów, gotowanie, przygotowywanie osiłków czy zmywanie. Dzięki FitApetit unikniesz wszystkich tych przykrych obowiązków I będziesz mógł się cieszyć smakiem kolejnych posiłków.
Dlatego niezależnie czy jesteś zapracowany, czy z jakiegoś powodu nie jesteś w stanie wykonywać prac kuchennych - nie musisz z tego powodu rezygnować z marzeń i odkładać zdrowia i pięknego ciała na później. Spożywanie smacznych posiłków motywuje do działania, jest zdrowe dla organizmu - jest więc swego rodzaju inwestycją w samego siebie i swoją własną przyszłość. W świecie zdominowanym rzez pośpiech i niezdrowe, sztuczne wręcz jedzenie, nie ma powodu byś miał sobie odmówić codziennej porcji zdrowia. Szanuj swoje ciało i zapewnij mu wszystko to co dla niego najlepsze, a niebawem przekonasz się, że jesteś tym co jesz.